التقنيات

العائلات الكبرى للتقنيات

يميّز الجودو تقليدياً بين عائلتين كبيرتين من التقنيات. فالناغي-وازا (Nage-waza)، أي تقنيات الإسقاط، تنقسم بدورها إلى تقنيات اليد (تي-وازا)، وتقنيات الورك (كوشي-وازا)، وتقنيات الرجل (أشي-وازا)، وتقنيات التضحية (سوتيمي-وازا)، وتقابل كل واحدة من هذه الفئات طريقة مختلفة لزعزعة توازن الخصم وإسقاطه أرضاً. أما الكاتامي-وازا (Katame-waza)، أي تقنيات التحكم على الأرض، فتضم بدورها التثبيتات (أوساييكومي-وازا)، والخنق (شيمي-وازا)، وقفل المفاصل (كانسيتسو-وازا). وتغطي هاتان العائلتان معاً جُلّ الرصيد التقني الذي يُدرَّس فوق التاتامي، من المبتدئ الصغير إلى الممارس في أعلى المستويات، وتُمارَسان أولاً في شكل أوتشي-كومي — أي تكرار الحركة بكثافة منخفضة لإتقان تفاصيلها الدقيقة — قبل أن تتجليا لاحقاً وتُختبرا في الراندوري، أي القتال الحر بين شريكين اثنين.

دور الكاتا

إلى جانب الراندوري، يحافظ الجودو على الكاتا: وهي سلاسل حركات مقنّنة بدقة، تحفظ وتنقل عبر الأجيال المبادئ الأساسية لهذه الرياضة — التوازن، والتحكم، ونجاعة الحركة — في صيغة ثابتة مرة واحدة وإلى الأبد. والكاتا ليست عرضاً جامداً يُؤدَّى للتباهي، بل هي أداة تربوية بالدرجة الأولى: فهي تعزل مبدأً تقنياً واحداً، غالباً ما يكون عائلة من الإسقاطات أو من تقنيات التحكم الأرضي، حتى يتسنى دراسته بدقة متناهية، بعيداً عن عدم القابلية للتنبؤ الذي يتّسم به القتال الحر. وهي بذلك تكمّل الراندوري ولا تحلّ محله بأي حال.

التدرّج بالأحزمة

يُقاس تقدّم الجودوكا بالأحزمة، التي يعبّر عن كل مرحلة منها لون معيّن للحزام: فهناك أحزمة الكيو، الملوّنة تدريجياً، وصولاً إلى أحزمة الدان ابتداءً من الحزام الأسود. ويكافئ هذا النظام في آن واحد الإتقان التقني — من إسقاطات وتحكم أرضي ومعرفة بالكاتا — والوقت الطويل المقضي فوق التاتامي، ويهيكل بذلك تعليم الجودو لكل الأعمار، من أصغر المبتدئين إلى الممارس الأكثر تمرّساً. وتضبط شروط اجتياز الأحزمة وإجراءاته الخاصة بالجامعة التونسية للجودو عبر نظام اجتياز الأحزمة، المتاح للاطلاع والتحميل.

ممارسة حاملة لقيم

وراء الجانب التقني البحت، يستدعي كل اجتياز لحزام أيضاً الطريقة التي يجسّد بها الجودوكا القانون الأخلاقي للجودو، سواء فوق التاتامي أو خارجه، في تعامله مع زملائه ومع محيطه اليومي على حد سواء.